Все разделы - Забота о себе - Фитнес-тренер назвала преимущества утренних занятий спортом перед сном подольше

Фитнес-тренер назвала преимущества утренних занятий спортом перед сном подольше

21:00:00 27.04.2022

Фитнес-тренер, судья реалити-шоу о похудении «Потерявший больше всех» Мишель Бриджес назвала преимущество утреннего спорта перед сном. По словам Бриджес, большие нагрузки в ранние часы расслабляют. Она порекомендовала начать вставать раньше на полчаса два раза в неделю и постепенно привыкать к утренним тренировкам.

Версия для печати | Источник новости

«Предыдущая В раздел Забота о себе Следующая»

22:00:00 29.04.2022 Психолог объяснила нежелание детей общаться с родителями
21:02:00 29.04.2022 Врачи назвали признаки бессонницы «как у Дженнифер Энистон»
21:01:00 28.04.2022 Россиянам назвали смертельную опасность храпа
21:00:00 27.04.2022 Фитнес-тренер назвала преимущества утренних занятий спортом перед сном подольше
20:04:17 27.04.2022 Психолог назвала способ отказывать людям без чувства вины
19:36:19 27.04.2022 Названы пять способов справиться с симптомами аллергии на пыльцу
19:02:00 27.04.2022 Профессор перечислила сигнализирующие о возможном раке результаты анализов крови

Рекламодателям

Добавить ресурс

Вход для владельцев ресурсов

Создание сайта: Smartsoft