Все разделы - Забота о себе - Психотерапевт назвал способ самостоятельно справиться с паническими атаками

Психотерапевт назвал способ самостоятельно справиться с паническими атаками

18:08:49 12.05.2022

Врач-психотерапевт Борис Богомыслов поделился рекомендациями, которые помогут самостоятельно справиться с приступом внезапной тревоги. Среди прочего специалист посоветовал взять под контроль дыхание, чтобы оно стало медленным и глубоким, и постараться «заземлиться» при помощи рутинных дел.

Версия для печати | Источник новости

«Предыдущая В раздел Забота о себе Следующая»

20:51:00 12.05.2022 Диетолог раскрыла правила выбора полезного мороженого
19:55:00 12.05.2022 Диетолог предупредила вегетарианцев о гордыне и психических нарушениях
18:59:34 12.05.2022 Россиян предупредили об опасных мурашках по спине
18:08:49 12.05.2022 Психотерапевт назвал способ самостоятельно справиться с паническими атаками
17:04:04 12.05.2022 Психолог объяснила необходимость отдельной комнаты для каждого ребенка в семье
16:11:22 12.05.2022 Онколог предупредил россиян об опасных болезнях из-за сдерживания эмоций
15:11:26 12.05.2022 Россиянам со «змеиными глазами» назвали главные опасности этой аномалии

Рекламодателям

Добавить ресурс

Вход для владельцев ресурсов

Создание сайта: Smartsoft