Все разделы - Забота о себе - Сомнолог назвала россиянам идеальное время для засыпания

Сомнолог назвала россиянам идеальное время для засыпания

19:15:57 22.06.2022

Врач-кардиолог, врач-сомнолог «СМ-Клиника» Наталья Вязова назвала россиянам идеальное время для засыпания, а также объяснила, как недосып может привести к гормональным сбоям и почему ночной сон полезнее дневного. Сомнолог отмечает, что для качественного сна важно ежедневно соблюдать режим и «высыпать» свою норму.

Версия для печати | Источник новости

«Предыдущая В раздел Забота о себе Следующая»

22:10:59 22.06.2022 Врач рассказала о вреде подсчета калорий
21:22:32 22.06.2022 Врач рассказала об опасности популярных летних напитков
20:41:00 22.06.2022 Сомнолог перечислила россиянам правила легкого засыпания
19:15:57 22.06.2022 Сомнолог назвала россиянам идеальное время для засыпания
17:49:08 22.06.2022 Психолог назвала действенные методы приучить ребенка к детскому саду
15:04:45 22.06.2022 Врач назвал способ безопасно есть мороженое с больным горлом
13:31:25 22.06.2022 Терапевт указала на прячущиеся за ленью болезни

Рекламодателям

Добавить ресурс

Вход для владельцев ресурсов

Создание сайта: Smartsoft