Все разделы - Забота о себе - Ученые назвали три мешающие хорошо выспаться ошибки

Ученые назвали три мешающие хорошо выспаться ошибки

20:34:00 25.07.2022

Ученые рассказали о популярных ошибках людей, которые они совершают в попытках хорошо выспаться. В частности, клинический психолог Майкл Гранднер посоветовал отказаться от идеи долго лежать в постели с закрытыми глазами в попытках погрузиться в сон. По его словам, такой алгоритм действий может привести к бессоннице.

Версия для печати | Источник новости

«Предыдущая В раздел Забота о себе Следующая»

20:40:03 26.07.2022 Врач предупредила о риске развития опасных болезней из-за лака для ногтей
22:08:13 25.07.2022 Назван процент испытавших стресс в 2022 году россиян
20:59:00 25.07.2022 Россиянам назвали безопасный срок хранения домашних консервов-закруток
20:34:00 25.07.2022 Ученые назвали три мешающие хорошо выспаться ошибки
20:10:19 25.07.2022 Психотерапевт назвала лень симптомом опасного психического состояния
19:34:00 25.07.2022 Психолог назвала неочевидные причины измен
19:00:00 25.07.2022 Врач перечислил россиянам неочевидные и опасные причины проблем с обонянием

Рекламодателям

Добавить ресурс

Вход для владельцев ресурсов

Создание сайта: Smartsoft