Все разделы - Забота о себе - Сомнолог назвала способ справиться с бессонницей без таблеток

Сомнолог назвала способ справиться с бессонницей без таблеток

20:17:00 10.08.2022

Врач-психотерапевт, сомнолог Елена Колесниченко рассказала, как справиться с бессонницей. По ее словам, прием успокоительных таблеток на основе трав или алкоголя перед сном не поможет улучшить сон, зато может вызвать неприятные последствия. Так, врач посоветовала для комфортного засыпания отказаться от кофе и курения.

Версия для печати | Источник новости

«Предыдущая В раздел Забота о себе Следующая»

20:48:17 12.08.2022 Агроном дала советы по самостоятельной заготовке семян огурцов и помидоров
20:23:00 12.08.2022 Сексолог рекомендовал женщинам не отказываться от секса в пользу шоколада
20:37:00 11.08.2022 Онколог назвала признаки обязательных для удаления родинок
20:17:00 10.08.2022 Сомнолог назвала способ справиться с бессонницей без таблеток
19:26:00 10.08.2022 Названы продукты питания для борьбы с выпадением волос и ранней сединой
18:35:00 10.08.2022 Невролог назвал онемение рук и ног симптомом опасного заболевания
16:50:17 10.08.2022 Психотерапевт заметил важное качество реализовавших свои мечты людей

Рекламодателям

Добавить ресурс

Вход для владельцев ресурсов

Создание сайта: Smartsoft