Все разделы - Забота о себе - Врачи предложили простые способы быстрее заснуть

Врачи предложили простые способы быстрее заснуть

14:45:00 12.10.2022

Врачи из США посоветовали не есть перед сном и всегда вставать в одно и то же время, чтобы быстрее засыпать вечером. Эксперты считают, что прием пищи вечером может помешать здоровому сну. «Если я ложусь спать голодным — значит, сон будет хорошим», — говорит Бен Бикман, врач-эндокринолог.

Версия для печати | Источник новости

«Предыдущая В раздел Забота о себе Следующая»

17:03:28 12.10.2022 Пластический хирург перечислил причины асимметрии женской груди
16:17:00 12.10.2022 Специалисты рассказали о преимуществах употребления тыквы
16:01:17 12.10.2022 Из-за укуса паука на руке у девушки образовалась опухоль размером с мяч
14:45:00 12.10.2022 Врачи предложили простые способы быстрее заснуть
13:40:00 12.10.2022 Врач назвала способ избавиться от изжоги
12:37:37 12.10.2022 Россиянам рассказали о признаках и опасных последствиях гастрита
10:35:00 12.10.2022 Психолог назвала ошибки в борьбе со стрессом и тревогой

Рекламодателям

Добавить ресурс

Вход для владельцев ресурсов

Создание сайта: Smartsoft