 |
Дата |
|
Содержание |
|
20:35
20.07.2022 |
|
Диетолог объяснила причину тяги к жирной и соленой пище
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему у многих людей появляется тяга к жирной, соленой и сладкой пище. По ее словам, все дело в особом механизме, который достался современному человеку от предков. Поскольку раньше добыть еду было |
|
19:53
20.07.2022 |
|
Диетолог рассказала о норме сушек для россиянина
Врач-диетолог и член национальной ассоциации диетологов России Наталья Круглова рассказала о том, почему стоит ограничить употребление сушек. По ее словам, в них почти не содержатся витамины и полезные микроэлементы, то есть они «пустые» по |
|
19:22
20.07.2022 |
|
Диетолог рассказала о лучшем овоще для укрепления костей
Для укрепления костей нужно есть кудрявую капусту кале, богатую кальцием и витамином К1, рассказала диетолог Лаура Бурак.Бурак указала на то, что продукт доступен в большинстве супермаркетов, имеет нейтральный вкус и универсален в применении. |
|
18:17
20.07.2022 |
|
Стоматолог предостерегла от выбора зубного врача по фотографии
При выборе зубного врача нужно обращать внимание на его возраст и фото, которое специалист разместил в сети, рассказала стоматолог Ирина Рублева. Она попросила воздержаться от посещения некомпетентных специалистов, которые выкладывают фото своих |
|
17:39
20.07.2022 |
|
Эндокринолог перечислил полезные для работы печени продукты
Диетолог, эндокринолог и психолог Антон Поляков рассказал, какие продукты нужно употреблять для здоровья печени. По его словам, особенно важно включать в рацион продукты с лецитином, например, яйца и субпродукты, а также природные детоксиканты |
|
17:11
20.07.2022 |
|
Психолог назвал упражнения для избавления от тревоги и стресса
Психолог и кандидат наук Сет Дж. Гиллихан рассказал о ежедневных практиках, которые помогут обрести спокойствие и избавиться от тревоги. Он рекомендует чаще бывать на свежем воздухе, выполнять с утра дыхательные упражнения и чаще трогать воду, |
|
16:09
20.07.2022 |
|
Дерматолог рассказала о первой помощи при солнечном ожоге
Врач-дерматолог, дерматоонколог Наталия Жовтан рассказала о мерах первой помощи при солнечных ожогах. По ее словам, при первых признаках поражения кожи ультрафиолетом стоит незамедлительно уйти в тень, а по возвращении домой первым делом принять |
|
14:48
20.07.2022 |
|
Нутрициолог оценила пользу тростникового сахара для похудения
Нутрициолог, специалист по снижению веса Ольга Гранина расставила все точки над i в популярном вопросе: правда ли, что коричневый сахар полезнее белого и поможет похудеть. По ее словам, чтобы сбросить вес, надо полностью исключить этот продукт, |
|
14:05
20.07.2022 |
|
Невролог назвал способ отличить «нервную» боль от настоящей
Врач-невролог Андрей Шкаровский объяснил, почему боль может возникать без видимых причин. По его словам, если человек не пострадал от травм или физических болезней, то постоянная боль без четкой локализации может возникать на нервной почве. Он |
|
11:26
20.07.2022 |
|
Гастроэнтеролог предупредила об опасности лежания на диване сразу после еды
Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева рассказала, почему не стоит ложиться отдыхать сразу после приема пищи. По ее словам, горизонтальное положение надо принимать не раньше, чем через 30 минут после обеда, чтобы избежать проблем в работе |
|
09:37
20.07.2022 |
|
Россиян предупредили об опасном свойстве сахара и сравнили его с алкоголем
Диетолог, врач превентивной и антивозрастной медицины Анна Киселева рассказала об опасном свойстве сахара. По ее словам, этот продукт вызывает такую же зависимость, как и алкоголь. Сладкий вкус стимулирует выработку дофамина и серотонина, |
|
08:45
20.07.2022 |
|
Дачникам назвали неожиданный способ вырастить более сладкую свеклу
Для получения сладких плодов свеклу нужно поливать соленой водой, посоветовал заведующий лабораторией столовых корнеплодов Федерального научного центра овощеводства Виктор Степанов. Овощевод отметил, что в июле столовую свеклу можно подкормить |
|
07:03
20.07.2022 |
|
Россиянкам перечислили неочевидные симптомы гормонального сбоя в организме
Сыпь на теле и повышение жирности кожи головы могут указывать на повышенный тестостерон, рассказала врач-диетолог Ольга Лушникова. В женском организме вырабатываются не только женский половой гормон эстроген, но и мужской — тестостерон. О |
|
05:00
20.07.2022 |
|
Диетолог рассказала о вреде сахарозаменителей при похудении
Диетолог, врач превентивной медицины Анна Киселева рассказала, почему не стоит заменять сахар на искусственные подсластители при соблюдении диеты. Среди прочего, по ее словам, сахарозаменители приводят к всплеску гормонов, из-за чего снижается |
|
03:33
20.07.2022 |
|
Названы способы легче засыпать в жару
Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что жаркая погода может довести человека до бессонницы. По его словам, есть несколько способов, которые могут помочь людям легче засыпать, в |
|
20:44
19.07.2022 |
|
Психолог назвала способ забыть о работе во время отпуска
Кандидат психологических наук Светлана Колосова назвала способ забыть о рабочих делах на время отпуска. По ее словам, стоит заранее составить график просмотра почты, чтобы не отвлекаться каждый день. Эксперт также посоветовала написать план |
|
19:58
19.07.2022 |
|
Трихолог предупредила об опасных последствиях игнорирования перхоти
Отказ лечиться от перхоти грозит развитием себорейного дерматита, предупредила врач-дерматовенеролог, трихолог Ольга Малахова. Много крупных хлопьев, отметила она, появляется в случае, когда обновление кожи ускоряется в несколько раз. Одной из |
|
18:14
19.07.2022 |
|
Треть россиян нашли у себя рак раньше врача
Треть россиян сами нашли у себя рак, а почти половина не проходит диспансеризацию ежегодно, говорят результаты опроса Фонда семьи Тиньковых (ФСТ), Фонда борьбы с лейкемией (ФБЛ) и Благотворительного фонда AdVita. При этом, как свидетельствуют |
|
16:25
19.07.2022 |
|
Клинический психолог назвала способ справиться с тревогой от событий в мире
Клинический психолог и кандидат наук Лиз Дегуайр рассказала, как справиться с тревогой и страхом перед событиями в мире. Для нормализации своего эмоционального состояния она рекомендует ограничить просмотр новостей. По ее мнению, вместо этого |
|
15:22
19.07.2022 |
|
Врач назвала помогающую избежать инсульта ягоду
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о неожиданных свойствах черники для здоровья всего организма. По ее словам, эта ягода содержит витамины, которые борются со старением. Кроме того, черника может решить проблемы с сумеречным зрением и |
|
13:20
19.07.2022 |
|
Россиянам назвали способ перестать сомневаться и начать действовать
Семейный психолог Ольга Романив рассказала, что собой представляет синдром выученной беспомощности, а также поделилась рекомендациями по его преодолению. По словам специалистки, для начала стоит при помощи самоанализа понять, что не устраивает в |
|
11:24
19.07.2022 |
|
Диетолог назвала способствующий похудению овощ
Диетолог и нутрициолог Сара Гароне перечислила полезные свойства баклажанов. По ее словам, этот овощ позволяет долго чувствовать себя сытым и способствует похудению без срывов, а также уменьшает воспаление в организме, снижает вероятность |
|
10:24
19.07.2022 |
|
Психолог назвала способы преодолеть стресс из-за вынужденной релокации
Практикующий психолог и тренер по стрессоустойчивости Александра Болдина рассказала о способах преодолеть стресс от вынужденного переезда в другую страну. По ее словам, необходимо внести определенность в новый формат жизни с помощью привычных |
|
08:50
19.07.2022 |
|
Практикующий психолог посоветовала перестать жалеть себя
Практикующий психолог и тренер по стрессоустойчивости Александра Болдина посоветовала перестать жалеть себя, попадая в новые условия. Эксперт уверена: люди, которые жалеют себя, находятся в «детской позиции». «А это означает беспомощность, |
|
08:01
19.07.2022 |
|
Названы мешающие сбросить вес продукты
Диетолог Алексей Ковальков назвал мешающие сбросить вес продукты. По его словам, злоупотребление кисломолочными и молочными продуктами может привести к набору лишних килограммов. «Молочные продукты, в частности творог или сыр, содержат большое |
|
07:23
19.07.2022 |
|
Биолог напомнила чрезмерно увлекающимися ягодами россиянам о медвежьем жире
Необходимо ограничивать употребление ягод, чтобы не набрать лишний вес, объяснила кандидат биологических наук Наталья Половодова. По ее словам, многие россияне «дорвались» до первых ягод и фруктов и передают. Она напомнила, что, несмотря на |
|
05:00
19.07.2022 |
|
Найдена связь между ожирением и кондиционерами
Испанские ученые выявили связь между кондиционерами и уровнем ожирения населения. Старший научный сотрудник Высшего совета по научным исследованиям Испании (CSIC) Хавьер Санчес Перона в своем блоге заявил, что кондиционер, охлаждая воздух, |
|
00:06
19.07.2022 |
|
Российский врач рассказал о секретах долголетия
Врач общей практики Лариса Алексеева дала рекомендации по поводу увеличения продолжительности жизни. В разговоре с «Лентой.ру» она посоветовала людям полноценно отдыхать, двигаться минимум 30-40 минут в день, есть гречневую кашу и выпивать по |
|
21:00
18.07.2022 |
|
Врач указал на разницу в причинах храпа у мужчин и женщин
Алкоголь и курение являются причинами большей подверженности мужчин храпу, рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин. По его словам, мужчины храпят примерно в семь-восемь раз чаще женщин, и связано это |
|
20:07
18.07.2022 |
|
Россиян предостерегли от употребления в жару провоцирующего инсульт напитка
В жару нужно исключить употребление сладких алкогольных коктейлей, предостерегла россиян диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова. Она объяснила, что и крепкий, и некрепкий алкоголь в жару могут вызвать серьезные негативные последствия для |
|
Дата |
|
Содержание |
|
Забота о себе
Новости 1561 - 1590 из 3108 (Страница 53 из 104)
|
