 |
Дата |
|
Содержание |
|
09:35
12.04.2022 |
|
Назван способ завоевать уважение у коллег
Психолог и кандидат наук Дэвид Уэдельф рассказал, что стать лидером поможет всего одно важное качество. На основании 12-летних исследований он выявил общие черты у всех великих руководителей и объяснил, что необходимо сделать тому, кто хочет |
|
08:45
12.04.2022 |
|
Сексолог перечислила главные критерии выбора мужчинами «идеальной» женщины
Сексолог Алия Королева объяснила механизм формирования типажа идеальной женщины у мужчин. По ее словам, решающее значение в этом процессе имеет фигура женщины, которая запомнилась в детстве сильнее всего. Это утверждение в очередной раз |
|
08:35
12.04.2022 |
|
Назван напиток от скачков давления
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, какой напиток помогает избежать скачков артериального давления. Эксперт назвал воду напитком, помогающим стабилизировать давление. Он призвал ежедневно пить 1,5–2 литра жидкости в день. Об |
|
07:28
12.04.2022 |
|
Диетолог назвал прогрессирующие от употребления сала болезни
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, что сало можно есть лишь молодым и здоровым людям, и то в ограниченном количестве. По словам специалиста, злоупотребление продуктом приведет к прогрессированию таких |
|
07:00
12.04.2022 |
|
Профессор из Гарварда назвала продукт для продления молодости
Врач-диетолог и профессор из Гарварда Ума Найду рассказала, что, употребляя в пищу определенные продукты, можно улучшить самочувствие и восстановить психическое здоровье. К примеру, она советует есть чернику каждый день, чтобы избежать деменции |
|
05:21
12.04.2022 |
|
Врач дала советы по уходу за кожей лица после макияжа
Врач-дерматовенеролог, заведующая отделением косметологии Московского научно-практического Центра дерматовенерологии и косметологии Полина Колчева дала советы по уходу за кожей лица после макияжа. Она порекомендовала смывать косметику, умываться |
|
05:00
12.04.2022 |
|
Психолог рассказал о необходимом навыке для выживания в обществе
Психолог Джонис Уэбб рассказала, что навык самоподдержки и самоуспокоения является необходимым для жизни взрослого человека. Она объяснила, как эти способности помогают переживать трудности и дала рекомендации по формированию навыка |
|
21:01
11.04.2022 |
|
Предложен способ справиться с застарелым налетом в унитазе
Пользователь портала Reddit поделился простым способом борьбы с застарелым налетом в унитазе. Он рекомендует использовать для этого простой уксус, который нужно налить в бутылку с распылителем. Кислота должна воздействовать на налет в течение |
|
20:29
11.04.2022 |
|
Неврологи назвали 14 нетипичных проявлений болезни Паркинсона
Помимо типичных симптомов проявления болезни Паркинсона вроде нарушения моторики, тремора или беспричинной боли в суставах, невролог Ирина Милюхина рекомендует обращать внимание на необычные признаки опасного недуга: проблемы с желудком, |
|
20:09
11.04.2022 |
|
Россиянам перечислили главные правила грамотной обрезки яблонь и груш весной
Агроном Егор Самощенков назвал дачникам главные правила обрезки фруктовых деревьев, чтобы они жили максимально долго и приносили хороший урожай. Важно не просто спилить все сухие ветки, а грамотно сформировать крону, чтобы она была пронизана |
|
19:36
11.04.2022 |
|
Диетолог назвала лучшее лекарство для «начинающих гипертоников»
Врач-диетолог Наталья Денисова назвала лучшее лекарство для людей с предгипертонией. По ее словам, если пить стакан свекольного сока каждый день, можно взять давление под контроль без таблеток. Однако специалист напомнила, что данный метод хоть |
|
18:44
11.04.2022 |
|
Россиянам с лишним весом посоветовали сдать несколько анализов
Врачи порекомендовали людям, которые не могут похудеть несмотря на диеты и спорт, сдать анализы на гормоны и витамины. Так, объясняют они, неправильная работа гормонов щитовидной железы может способствовать повышению веса, а более высокие уровни |
|
17:28
11.04.2022 |
|
Психолог объяснил любовь пенсионеров к огородам
Психолог Олег Краснов объяснил, почему люди в возрасте любят огороды и так сильно стремятся вырваться на дачи. Он рассказал, что любовь пенсионеров к грядкам часто приводит к конфликтным ситуациям в семье и посоветовал искать разумный компромисс |
|
17:06
11.04.2022 |
|
Психолог объяснила технику «квадрат» для борьбы с панической атакой
Семейный психолог, супервизор Анна Девятка объяснила технику борьбы с панической атакой. Техника «квадрат» восстанавливает дыхание, а заодно психоэмоциональный баланс и нормальный темп сердцебиения. Если эта техника не помогает, и атака длится |
|
16:17
11.04.2022 |
|
Психологи назвали способ преодолеть тупик в жизни
Группа психологов рассказала, как понять, что в жизни наступило необходимое время для перемен. Специалисты посоветовали прислушаться к себе, обратить внимание на сигналы тела и чувства, а также они объяснили, как начать изменения в жизни и |
|
15:19
11.04.2022 |
|
Сексолог назвала самый странный мужской повод гордиться собой в постели
Сексолог и специалист в области отношений Надя Бокоди рассказала, как мужчины хвастают своим интимным невежеством. По ее словам, самый странный мужской повод гордиться собой в постели — рассказы о том, как они намеренно игнорируют клитор. Бокоди |
|
14:57
11.04.2022 |
|
Россиянам назвали приводящие к раннему старению кожи водные процедуры
Врач-дерматовенеролог Юлия Андреанова назвала водные процедуры, которые ускоряют старение кожи. По ее словам, на здоровье кожи плохо влияют как горячая ванна, так и холодные обливания. Подобные процедуры, говорит Андреанова, при регулярном |
|
14:07
11.04.2022 |
|
Кардиолог назвал россиянам способ отличить истинную гипертонию от ложной
Врач-кардиолог Владимир Пирожников напомнил, что излишняя тревожность и панические расстройства могут привести к скачкам артериального давления. Зачастую выброс адреналина проявляется при ложной гипертонии и не угрожает здоровью. Врач |
|
13:06
11.04.2022 |
|
Россиянам перечислили смертельно опасные для пожилых продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила пожилых людей об опасности употребления нескольких видов продуктов. По ее словам, грейпфрут в сочетании с некоторыми препаратами может привести к сердечной недостаточности. Также для людей старшего |
|
12:31
11.04.2022 |
|
Названы пять тревожных симптомов приближения болезни Альцгеймера
Доктор медицинских наук, эксперт по деменции Реза Хоссейни Гоми рассказал о пяти тревожных признаках, указывающих на развитие болезни Альцгеймера. По словам врача, очень важно не пропустить первые симптомы, чтобы можно было вовремя предпринять |
|
11:17
11.04.2022 |
|
Психотерапевт предупредила об опасности шуток про «мам с винишком»
Американский психотерапевт Вероника Валли рассказала об опасности мемов и шуток про мам, которые злоупотребляют алкоголем. По ее словам, этот образ закрепился в поп-культуре и отражает психологические проблемы и изоляцию молодых матерей, а также |
|
10:05
11.04.2022 |
|
Дизайнеры интерьера дали пять бюджетных советов по приданию дому уюта
Дизайнеры интерьера дали пять бюджетных советов по декору дома. Они рекомендуют использовать тканевые корзины для хранения, яркие граффити в детских комнатах, живые растения и срезанные цветы, ботанические принты, а также оформлять стены в |
|
09:32
11.04.2022 |
|
Психолог назвал способ перестать злиться на коллег
Психолог Роберт Чендлер рассказал, как сохранять самообладание в токсичном коллективе и не раздражаться на коллег. Он объяснил, что злость на сотрудников является отражением внутренних психологических проблем и перечислил методы для стабилизации |
|
08:46
11.04.2022 |
|
Врач подсказал простую формулу расчета идеальной талии
Британский врач Пол Крисп подсказал простую формулу расчета идеальной окружности талии. По его словам, нужно разделить окружность своей талии на свой рост. Цифра от 0,4 до 0,49 будет здоровой. Результат от 0,5 до 0,59 будет говорить о повышенном |
|
08:32
11.04.2022 |
|
Диетолог назвала улучшающий настроение и сон продукт
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что бурый рис благотворно влияет на сон и настроение человека. По ее словам, это продукт богат клетчаткой и триптофаном, которые укрепляют организм. «Именно этот продукт помогает улучшить сон и |
|
07:13
11.04.2022 |
|
Психолог назвала способ вновь поверить в любовь после измены
Психолог и автор трех книг об отношениях Эрин Леонард назвала способ восстановить веру в любовь после предательства в прошлых отношениях. Она рассказала, что неудачный опыт прошлого может помешать появлению новой влюбленности и призвала |
|
05:00
11.04.2022 |
|
Психолог назвала способ избавиться от синдрома самозванца
Психолог и автор книг по саморазвитию Джина Вилд рассказала, как побороть синдром самозванца — явление, при котором человек не верит в себя и обесценивает свои достижения. Психолог объяснила, как он мешает полноценной жизни, и назвала способ |
|
09:30
10.04.2022 |
|
Сомнолог дал советы по восстановлению режима сна после выходных
Сомнолог Павел Кудинов дал россиянам рекомендации по восстановлению режима сна после выходных или каникул. Кудинов не советует восстанавливать режим с помощью лекарств, потому что препараты не решают проблему. Вместо этого врач рекомендует |
|
05:35
10.04.2022 |
|
Популярность мобильных приложений для психического здоровья резко выросла
В мире резко выросла популярность мобильных приложений для укрепления психического здоровья. Подсчитано, что в сегменте mental health (психическое здоровье) появилось около 20 тысяч приложений. Лидером рынка являются пользователи из США, на них |
|
03:36
09.04.2022 |
|
Нарколог раскрыл эффект от смешивания кофеина с алкоголем
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России и департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн заявил, что смешивание кофеина с алкоголем не поможет протрезветь и сильно навредит здоровью. По его словам, в этом случае возрастает риск |
|
Дата |
|
Содержание |
|
Забота о себе
Новости 2971 - 3000 из 3108 (Страница 100 из 104)
|
