Компьютерные игры: зрение и психика

В данной статье мы не будем вести речь о тех компьютерных играх, которые являются обучающими или развивающими. Давайте забудем на секунду о известных чуть ли не каждому "линиях", небольших квестах или продуманных пасьянсах. Не так давно ученые пришли к выводу о том, что играть в компьютерные игры не так уж вредно и даже наоборот! Не стоит больше сворачивать все окна, если кто из сотрудников застает Вас за тетрисом или маджонгом!

Не так давно эксперимент английских ученых засвидетельствовал тот факт, что банальная игра в тетрис может стать идеальным смягчителем стресса после серьёзной травматической ситуации и не позволить губительным воспоминаниям терзать человека. Онлайн игры способны дать возможность человеку сконцентрироваться на чем-то облегченном, вытесняя тем самым тяжелые моменты из памяти.

Некоторые специалисты-психологи даже рекомендуют скачивать из сети коды к играм, которые вам приглянулись более всего и уделять компьютерному развлечению некоторое время. Такого рода расслабление позволяет человеку существенно повысить работоспособность. При этом не обязательно вдаваться в сложные стратегии - иногда достаточно разложить простенький пасьянс, чтобы почувствовать прилив сил и бодрости - именно это констатировали голландские ученые университета в Утрехте. Такие "пятиминутки" гораздо выгоднее в эмоциональном плане, чем перекур или посиделки с сотрудниками за чашечкой кофе.

Не слишком сложная и затягивающая компьютерная игра - отличный вариант с пользой скоротать промежутки времени в ожидании чего-либо - достаточно установить программку с развлечением в мобильный телефон. Игры сами по себе - идеальная возможность для каждого человека на некоторые мгновения перенестись в детство, ощутить здоровый азарт, успокоиться, что немаловажно для состояния психологической устойчивости.

Естественно, важно понимать, что вот такие способы расслабления не должны мешать человеку, затягивать его, нарушать привычный жизненный уклад. Европейские специалисты в последние годы стали признавать, что тотальный вред компьютерных игр - это скорее миф, нежели реальность. Никакого вреда для умственного развития они не несут. Многие ученые также отмечают тот факт, что те онлайн игры, которые требуют направленного внимания и концентрации, положительно сказываются на зрении и являются одной из лучших зарядок для глазных мышц. Стоит ли говорить о том, какую пользу различные квесты и стратегии, ролевые типы игр оказывают на развитие творческого мышления, креативности, скорости реакции, умения быстро принимать решения и т.д.