Представьте себе молодую женщину 32 лет от роду, в весе 144 кг, 64 размер одежды…
Такой я была три с половиной года назад.
Зовут меня Надежда Герасимова. И неважно, по каким причинам я набрала столько. А важно то, что, перепробовав за несколько лет уйму диет и других столь разнообразных предлагаемых похуденческих наворотов, я пришла к выводу, что похудеть настолько, насколько я хотела, нереально. И два года ничего не предпринимала – просто жила и чего-то ждала.
А хотелось. И мечталось. И теплилась надежда, а вдруг…
Лето 2007. По телевизору постоянно гоняют рекламу – лечение по Гаврилову – доктору, который обещает похудение без запретов.
«Очередной лохотрон – этот доктор Гаврилов!» - крутилось в моей голове при просмотре ролика, где показывали мужика в штанах, размеров на восемь больше. «Так не бывает! Но ведь хочется…». И образ этого мужчины, который похудел раза в два точно, возникал в моих мыслях постоянно.
И попутно одолевали сомнения, ведь вокруг столько шарлатанов, и все преследуют одну единственную цель – заработать денег на несчастных толстяках.
Но я решила попробовать очередное средство, надеясь, а вдруг это поможет.
Вот так я и оказалась в Центре снижения веса у доктора Гаврилова.
Группу вёл сам основатель методики. Я довольна тем, что пошла туда, хотя и не верила в то, что смогу настолько похудеть, даже по окончании занятий. Но мне же никто не диктовал, что мне делать или не делать со своей жизнью, телом и душой. Я сама сделала добровольный выбор, и, пройдя тренинг у доктора Гаврилова, в моём арсенале появились простые, но очень эффективные инструменты для борьбы с жиром. И я их просто умело применила на здоровье и во благо себе любимой.
После тренинга я посмотрела на себя и свою жизнь другими глазами. Я воспользовалась полученными на группе доктора Гаврилова знаниями, подкрепляя их повторением: ведение интернет-денвника, чтение книг, общение на форумах и вживую; изучением новой информации, а также ежедневным соблюдением рекомендаций, которые мне дал доктор Гаврилов.
Я сбросила лишний вес – минус 79 кг за год и пять месяцев. И сохраняю результат уже третий год. Сейчас я ношу 44 размер одежды.
Уже слышу вопрос: «А что с кожей?»
Кожа имеет свойство растягиваться и подтягиваться – она эластична. Да, я помогаю этому, но без фанатизма. Всё, что я делала и делаю - это создание и сохранение позитивного внутреннего настроя, ежедневный домашний уход, иногда курс массажей и обёртываний и несколько аппаратных процедур для кожи лица и тела. В клинике при докторе Гаврилове имеется реабилитационная программа, дающая возможность после сброса большого количества килограммов вернуть кожу в нормальное состояние. И это тоже повлияло на мой выбор в пользу методики доктора Гаврилова.
Лишняя кожа, конечно, ещё есть, особенно низ живота, руки, грудь. Это и не удивительно – я очень много сбросила. Но моё тело так благодарно отзывается на заботу о нём, что я вижу, как оно преображается, становится красивее и моложе!
Секрет стройности заключается не столько в методе снижения и сохранения веса, сколько в ежедневной работе над собой, в собственной заинтересованности обрести своё тело - стройное, красивое, здоровое - на всю жизнь.
Я желаю вам стройности!
С Уважением.
Надежда Герасимова
